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宝宝需要每天吃肉吗的终极答案!你给宝宝吃对肉了吗

宝宝辅食添加一直以来都是大难题,刚开始添加辅食的时候,建议选择米粉。米粉口感稀软,能够满足宝宝的营养需求,非常适合初添辅食的宝宝。等宝宝适应了一段时间,再添加其他软烂的辅食,比如香蕉、煮烂的蔬菜。

荤菜和素菜都是必不可少的营养来源,宝宝辅食添加应该先吃素菜,然后慢慢添加肉类。而在添加肉类这一环节,很多宝宝开始出现拉肚子等一些列问题。家长没有掌握如何正确给宝宝添加肉类,一不小心,宝宝就腹泻了。宝宝该怎样吃肉?需要每天吃肉吗?

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宝宝需要每天吃肉吗

宝宝需要每天吃肉吗

宝宝满了6个月,就可以适当吃点肉了。1岁以前宝宝对肉类的需求很少,不一定每天都吃肉,可以隔一天吃一次。1-3岁的宝宝肠胃功能都还没有发育完全,可以每天都吃肉,但不建议每顿吃,尽量选在中午吃肉,晚上少吃或者不吃,晚上经常给宝宝吃肉,宝宝在睡眠中无法很好地消化、增加肠胃负担。

宝宝怎样吃肉

1. 肉类的选择

相比牛羊猪肉等红肉,鸡肉鱼肉等白肉更容易消化,所以给孩子买白肉吃比较好。海鲜也是可以的,注意海鲜类的要煮透了,以防里面寄生虫没被杀死。


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