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5个月宝宝主食食谱做法 没有比这更全的了!

关于宝宝何时可以添加辅食,很多家长都有些傻傻弄不清楚,其实,判断宝宝是否可以添加辅食的方法很简单,可以依据宝宝的生长速度,和大人吃饭时宝宝的反应可以进行判断。

如果当大人吃饭时,宝宝会伸手想要去抓,他也会学着大人咀嚼食物的样子,甚至于会流口水的表现时,就足以证明可以试着给宝宝添加辅食了。

通常来说,5个月的宝宝添加辅食的时间不早也不晚,这个时期的宝宝还很小,给他添加的辅食尽量以流质食物为主,像有营养的粥,泥类辅食就很适合他们。

接下来,为大家推荐一些5个月宝宝的主食食谱做法,想要学习的家长朋友们,速速get起来吧!

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5个月宝宝主食食谱做法

5个月宝宝主食食谱做法

一、蜜汁南瓜泥

营养提示:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,让人拥有明亮双眼,还能全面提高人体免疫力。

食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。

做法:

1、南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。

2、用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。

3、用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。

4、食用前淋上蜂蜜即可。


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